ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
یه معمای کرونایی
یه معمای کرونایی آوردیم براتون
جای علامت سوال چه عددی قرار می گیرد؟
پاسخ معما را فقط از طریق بخش نظرات بنویسید
اپلیکیشن های مناسب برای دانش آموزان و معلمان در ایام کرونا
(البته کسانی هم که دانش آموز و یا معلم نیستند می توانند از این اپلیکیشن ها استفاده کنند)
در این بخش از مطالب وبـــکـــده دانـــش اپلیکیشن هایی معرفی می کنیم که در این روزهای کرونا که تحصیل و آموزش به صورت مجازی شده خیلی کاربرد داره. با ما در ادامه همراه باشید
با استفاده از اپلیکیشنAZ Screen Recorder می تونید از صفحه گوشی یا تبلتتون فیلم بگیرید، عکس بگیرید، رو صفحه گوشی یا تبلتتون نقاشی کنید
2: اپلیکیشن inshot (نسخه کرک شده)
می تونید فیلم های که با اپلیکیشن az screen recorder ضبط کردید و یا هر فیلم دیگه ای رو با اپلیکیشن inshot ویرایش کنید
با اپلیکیشن Video Converter می تونید فیلم های موجود در گوشی یا تبلتتون رو کم حجم کنید و کلی کارایی های دیگه...
با اپلیکیشن Volume Control می تونید بدون استفاده از دکمه های صدای کنار گوشی یا تبلتتون صدای بخش های مختلف رو کم یا زیاد کنید
5: اپلیکیشن کارت پستال دیجیتال
با استفاده از اپلیکیشن کارت پستال دیجیتال می تونید به مناسبت های مختلف برای دیگران کارت پستال درست کنید یا از کارت پستال های موجود در اپلیکیشن استفاده کنید و حتی معلمان هم می توانند با استفاده از این اپلیکیشن کارنامه های دانش آموزانشون رو به صورت کارت پستال دیجیتال به خانواده ها تحویل بدن
6: اپلیکیشن نمایشگر PDF در Google
با استفاده از اپلیکیشن نمایشگر PDF در Google می تونید فایل های pdf رو در گوشی یا تبلتتون باز کنید
رعایت برخی نکات جهت موفقیت در امتحان :
1- توکل به خداوند آرامش روحی و روانی را در پی دارد و از اضطراب این ایام به شدت میکاهد. چنانچه امام علی علیهالسلام فرمودند: «بهترین تکیه گاه، توکل است».
2- با وضو در جلسه امتحان حاضر شوید.
3- برنامه امتحانی خود را درمحلی نصب نمایید که افراد خانواده آن را ببینند.
4- برنامهریزی داشته باشید. در شروع کار، اگر به مطالعه بی میل هستید سعی کنید اول در خودتان انگیزه ایجاد کنید. برای این کار کتابتان را به چند بخش تقسیم نموده و هر روز بخشی را مطالعه کنید.
5- مطالعه صحیح داشته باشید. فضای مطالعه را شبیه فضای امتحان کنید. (سعی کنید برای مطالعه پشت میز بنشینید).
6- مدام پای کتاب ننشینید، بعد از هر یک ساعت مطالعه یک حرکتی انجام دهید که خستگی تن(بدن) وچشم را از بین ببرد. (حرکات کششی بدن، ورزش چشم).
7- محرکهای ناخوشایند یا استرس زا و عواملی که باعث حواس پرتی میشود را حذف و یا کنترل کنید.
8- در ساعتهای ثابت مطالعه کنید . با مطالعه در ساعتهای ثابت از شبانه روز ذهن شما به ثبت کردن مطالب در این ساعات عادت میکند. این امر نوعی بازتاب شرطی را به وجود میآورد و شما سریعتر و با زحمت کمتری مطالب را یاد خواهیدگرفت.
9- شبها پیش از خوابیدن و صبحها پس از بیداری بهترین زمان برای مطالعه است.
10- شب امتحان دوره کنید.از یادداشت برداریها و خلاصه نویسی که قبلا داشتید بیشتر استفاده کنید.
11- تغذیعه مناسب داشته باشید:
- از خرما،کشمش، عسل، انجیر، شیره انگور که انرژی زا بوده وبرای تقویت حافظه مفید میباشند استفاده نمایید و از نسکافه، قهوه و... در شب امتحان استفاده نکنید.
- در شبهای امتحان از دمنوش آویشن استفاده کنید.آویشن دارای طبیعت گرم و مقوی اعصاب است. این گیاه تأثیری ماندگار در تقویت قوای فکری و مغزی دارد.
- از غذاهای چرب و سرخ کردنی پرهیز کنید. چون باعث خستگی و خواب آلودگی میشود.
12- خواب کافی ومناسب داشته باشید. الگوی خواب را به هم نزنید، کاستن از خواب کاهش توجه، تمرکز پایین و کارایی کم را به دنبال دارد.
13- ورزش کنید؛۳۰ دقیقه ورزش منظم و سبک روزانه تنشها و اضطراب را کاهش میدهد. برای سلامتی، رفع خمودگی و تسکین تنشهای هیجانی مفید است.
14- اضطراب خود را با اعمال تن آرامی مثل تنفس دیافراگمی، شل و سفت کردن عضلات کاهش دهید.
15- پانزده دقیقه قبل از امتحان در محل برگزاری آن حضور داشته باشید تا استرس شما کاهش پیدا کند، چون اضطراب اثر سوء بر روی حافظه انسان دارد.
16- شعار من باید یاد بگیرم را به جای من باید ۲۰ بگیرم در ذهن خود تکرار کنید.
17- استفاده مناسب از زمان و فرصتها داشته باشید، حتماً برای مطالعه در ایام امتحانات برنامه ریزی کنید. زمانهای اتلاف وقت را باید مدیریت کرد.(تلویزیون، مهمانیها، تلفن).
موفق باشید
قابلیت جدید وبلاگ: بخش تایپکده وبـــکـــده دانـــش
شما می تونید با استفاده از این بخش سفارشات تایپ خودتون رو در این جا قرار بدید.
برای تایپ هر صفحه فارسی با فونت bnazanin و سایز 14 قیمت: 5000 تومان (پنج هزار تومان)
شما می توانید در بخش نظرات همین پست سفارشات خود را ثبت کنید.